Thursday, May 10, 2012

随便说说

很习惯把很多事情都收在心里不说出来
以为日子久了就会忘记
不过其实这样的做法很不健康
因为积少成多
久而久之会慢慢填满,然后把心压着
平日无事的时候就还好,觉得没什么不妥
不过当心情不好,烦躁的时候,那些积少成多的小事就变成了导火线
把原本就烦躁的心情给彻底燃烧起来
然后就会见人就骂,随便发脾气
听起来很糟糕,无理取闹。事实上的确如此。
特别是PMS的时候就更不用说

我每次都觉得:哎呀这种小事就甭跟人说了,说了又怎样?解决问题的最后还是自己。省下你的口水吧。

很多人会选择不同的管道发泄情绪
Post在面子书上,推特,跟朋友诉苦,写在日记,涂鸦,踹东西,打枕头或毛公仔,吃,等等
毕竟出了气就是不一样,整个人就会多多少少在心灵上得到解脱
回想起来,我很少会去主动告诉朋友我的烦恼
除非是聊天的过程中刚好有提及到,然后就会大爆发似的噼里啪啦讲个不停

好啦,不要扮到好像很多烦恼酱~我很okay。不过总有埋怨的时候嘛

我要学习倾诉跟适当的发泄情绪
有说跟没有说真的有差

其实post在推特上还蛮不错的
不过不想滥用它
偶尔一两句还ok :)
分享下

1 comment:

Blogger said...

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